Josefa Ost | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Entspannungspädagogin | Life-Coach | Mentaltrainerin in Düsseldorf 

"Was auch immer Sie zurzeit belastet oder beschäftigt, Sie müssen es nicht alleine bewältigen!"

Persönliche Unterstützung.

Es gibt Phasen im Leben eines jeden Menschen, wenn einfach alles zu viel wird. Es können Ängste und Sorgen sein, die Überhand nehmen und ein glückliches, entspanntes Leben unmöglich machen. Ob ungesunder Stress im Alltag , der alle Kräfte und die Lebensfreude mit sich nimmt, oder ungelöste Probleme, die eine große Belastung darstellen. 

In all diesen und ähnlichen Fällen kann eine schnelle und unkomplizierte Hilfe die ersehnte Wendung sein. 

Seit nunmehr 8 Jahren unterstütze ich Menschen in meiner Praxis in Düsseldorf dabei, herausfordernde Lebensphasen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen, statt an ihnen zu zerbrechen. Eine vertrauensvolle Basis ermöglicht Veränderung und Lösungen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei für die neuen Möglichkeiten öffnen können, um schon bald alles hinter sich zu lassen, was Sie heute belastet.

Besuchen Sie mich in meiner Privatpraxis in Düsseldorf oder in meiner Online-Sprechstunde, bequem von Ihrem Computer, Laptop oder Tablet aus per live Video.

Vereinbaren Sie gerne jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch per Telefon mit mir. In diesem Gespräch erzählen Sie mir ein wenig über sich und Ihre Situation und ich sage Ihnen ob und wie ich Ihnen helfen kann. Sie entscheiden im Nachgang ganz in Ruhe und zwanglos ob Sie sich eine weitere Unterstützung durch mich wünschen.

Emotional Freedom Techniques® von Gary Craig / Josefa Ost

EFT-Coaching

Körperliche und seelische Blockaden lösen

Gesprächstherapienach Carl Rogers / Josefa Ost Heilpraktikerin

Gesprächstherapie

Sie, Ihre Gefühle, Wünsche & Ziele stehen im Mittelpunkt

josefa_ost_nlp_practitioner

NLP - Practitioner

Erleben Sie persönliches Wachstum und Veränderung

Entspannungstechniken nach Schultz & Jacobson / Josefa Ost

Entspannungstechniken

Erreichen Sie einen Zustand, körperlicher, geistiger und seelischer Entspannung

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Entspannung für Kinder & Jugendliche - Josefa Ost Heilpraktikerin

Kinder & Jugendliche

Konzentrations- und Lernschwierigkeiten erfolgreich überwinden

josefa_ost_mentale_stärke

Zertifizierte Mentaltrainerin

Entwickeln Sie eine positive Denkweise und erreichen Sie Ihre Ziele

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (SFT/SFBT)/Josefa Ost Heilpraktikerin

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Erfahren Sie Ihre volle, persönliche Wirksamkeit bei der Lösung Ihres Problems

Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR / Josefa Ost Heilpraktikerin

MBSR Stress Reduction

Effektive Möglichkeiten der Stressbewältigung in Ihrem täglichen Leben

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Konzentrations- und Lernschwierigkeiten Adé

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„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden Menschen liegt“

Hippokrates

30+

Anti-Stress-Workshops für Lehrer & Pädagogen

40+

Stress-& Schmerzpräventionsseminare in Unternehmen

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Menschen geholfen ihr Leben zu verbessern 

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Entspannungskurse für Kinder & Jugendliche

"Ich muss nicht immer alles selbst lösen!"

Was meine Patienten sagen...

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