Warum verstärkt sich die Angst in der Corona-Krise? Viele Menschen neigen dazu, ihre Aufmerksamkeit immer auf das Negative zu lenken. Sie fokussieren sich auf die tägliche Flut von neuen Meldungen, haben…
Viele Menschen sind der Meinung, dass es unmöglich ist, das Denken, und somit die Gedanken zu ändern. Doch das ist falsch. Es ist nicht einfach, aber auch nicht unmöglich.Für viele…
Wer kennt das nicht? Stechende Rückenschmerzen, quälende Schulterschmerzen? Je mehr Du Dich im Alltag anspannst und stresst, desto gravierender sind die körperlichen Leiden, die sich über Jahre verfestigen und verschlimmern.…