Zum Inhalt springen
  • Startseite
  • Therapieformen
    • MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
    • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (SFT/SFBT)
    • NLP-Practitioner
    • EFT-Coaching
    • Zertifizierte Mentaltrainerin
    • Gesprächstherapie nach Carl Rogers
    • Kinder & Jugendliche
    • Entspannungstechniken
  • Über mich
  • Blog
  • Kontakt

Blog

  1. Startseite>
  2. Blog
Read more about the article Warum die Corona-Krise zur Tortur für Angstpatienten wird und 3 Tipps, was jetzt wirklich hilft

Warum die Corona-Krise zur Tortur für Angstpatienten wird und 3 Tipps, was jetzt wirklich hilft

  • Beitrags-Autor:Josefa Ost

Warum verstärkt sich die Angst in der Corona-Krise? Viele Menschen neigen dazu, ihre Aufmerksamkeit immer auf das Negative zu lenken. Sie fokussieren sich auf die tägliche Flut von neuen Meldungen, haben…

WeiterlesenWarum die Corona-Krise zur Tortur für Angstpatienten wird und 3 Tipps, was jetzt wirklich hilft

3 Tricks, die Dir helfen, Deine Gedanken zu verändern, um gesünder und zufriedener zu leben

  • Beitrags-Autor:Josefa Ost

Viele Menschen sind der Meinung, dass es unmöglich ist, das Denken, und somit die Gedanken zu ändern. Doch das ist falsch. Es ist nicht einfach, aber auch nicht unmöglich.Für viele…

Weiterlesen3 Tricks, die Dir helfen, Deine Gedanken zu verändern, um gesünder und zufriedener zu leben

7 Fehler, die Rückenschmerzen verursachen

  • Beitrags-Autor:Josefa Ost

Wer kennt das nicht? Stechende Rückenschmerzen, quälende Schulterschmerzen? Je mehr Du Dich im Alltag anspannst und stresst, desto gravierender sind die körperlichen Leiden, die sich über Jahre verfestigen und verschlimmern.…

Weiterlesen7 Fehler, die Rückenschmerzen verursachen
  • Impressum & Datenschutz - Tel.: 0177 7822777
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung und Einwilligungen
© Copyright - Josefa Ost - Schmerz-Frei-Leben. Alle Rechte vorbehalten. 👉Website made with by Sebastian Anft
  • Startseite
  • Therapieformen
    • MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
    • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (SFT/SFBT)
    • NLP-Practitioner
    • EFT-Coaching
    • Zertifizierte Mentaltrainerin
    • Gesprächstherapie nach Carl Rogers
    • Kinder & Jugendliche
    • Entspannungstechniken
  • Über mich
  • Blog
  • Kontakt